ランナーズサポートかかみがはら

みなさんこんにちは。 5月24日に「第32回　カーター記念　黒部名水マラソン」に参加してきました。 場所は各務原から約250キロの富山県黒部市。黒部と言えば黒部ダムが有名でなんとなく山の奥で激坂がありそうなコースを想像してしまいますが、高低差はいびがわマラソンくらい、難易度...

みなさんこんにちは。 先日行なわれた名古屋ウィメンズマラソン。各務原からもたくさんの方が参加されたと思います。 そんな中、第1回ウィメンズマラソンに出場。出産してジョグをお休みされた後に今回のウィメンズマラソンを目標にランサポのジョギング会に参加されたランナーの大会を終...

みなさんこんにちは 先週開催されたランナー憧れの大会、東京マラソンにランサポスタッフが参加してきました 子育てがひと段落し、去年走り始めたばかりながら、近所のジョギングクラブに加入してコツコツ地道にトレーニングを積んだ50代の主婦ランナーからの熱い？レポートを是非ご覧くださ...

第41回みんなで走ろうジョギング会を行ないました。 明け方に雨が降っていましたが、6時半にはやみ無事にジョグできることができました。 寒いですがたくさんのランナーの方とすれ違い、皆さん挨拶してくださいます。気持ちよくジョギングできますね。 #ジョギング会

スタッフの美濃加茂ハーフ参加報告です 新年初マラソン、名古屋、清流3連戦の初戦として美濃加茂ハーフに出場しました 道中雨がぱらついていましたが、幸い雨は直ぐに止み、スタート時には日もさして、ほどよい気候となりました この大会、美濃加茂昭和村が会場となっており、昭和の雰囲気...

第33回みんなで走ろうジョギング会を行いなした。 ４名のランナーで気持ちよく走れました。 今日はこれ以上ないマラソン、ジョギング日和で、木曽三川公園では第１回木曽川ウルトラマラソンが行われており、ランサポスタッフや今までイベントに参加された方も多数出場しておりました。 ...

今週の「第32回みんなで走ろうジョギング会」は雨天のため中止します。 今後天候が回復した場合も中止から変更はありません。 よろしくお願いいたします。 #ジョギング会

みなさんこんにちは。 今週の「第32回みんなで走ろうジョギング会」のお知らせです。 今回から朝から午後に変更しています。 11月1日（土）　14:00～ 市民公園　北東角　（噴水のある角）。 距離、ペースは参加メンバーの意向を踏まえて決めたいと思います。 ...

みなさんこんにちは。 毎週土曜日の 「みんなで走ろうジョギング会」ですが、寒くなってきましたので今週の11月1日(土)から午後2時に時間を変更したいと思います。 時間が変わることによって参加しにくくなる方もいらっしゃると思いますがよろしくお願いいたします。 ...

第28回みんなで走ろうジョギング会は、心地よい朝焼けのなか、メンバーを含め４名で実施しました♪ 秋～来年にかけての大会について話が盛り上がり、スタッフも含めモチベーションアップになりました!! 大会前の走り込み、ロング走、インターバルなど、参加者のニーズに合った練習も取...