ランナーズサポートかかみがはら

今週末は各務原シティマラソン、来週は名古屋ウィメンズ・シティマラソン、再来週は関ハーフとマラソン大会目白押しですね そんなマラソン大会の参考にしていただきたく、フルマラソンペース表を作成しました 一般のペース表は、意外と6:00ぐらいまでしか載っていないものが多いですが、例...

一緒に走ろうジョギング会、雨に降られることもなく無事終了しました 市民公園を5周ほど走って終了です 今回は、スタッフ他3名でのスロージョグをしてきました 定期的に開催しますので、ぜひお気軽にご参加くださいね 一回も走ったことが無い人でもＯＫ...

本日のジョギング会ですが、予定通り実施します 明日の各務原シティ、来週の名古屋ウィメンズ、その次の関シティに向けて一緒に体動かしましょう！ #ジョギング会

みなさんこんにちは 一緒に走ろうジョギング会（走行会）の中止最終判断は当日の12:00として、ＨＰとフェイスブックで告知します チェックよろしくお願いします！ #ジョギング会

みなさんこんにちわ 普段の練習はどこを走られますか？ きっと大半の方は公道を走られていると思います そんな時、出来そうで出来ていないランニングマナー、ちょっと振り返ってみました ①信号を守ろう ②歩道は２列、せまいところ所は１列で走ろう ③ごみはゴミ箱へ...

こんにちはランサポメンバーによる走行会を開催します！ 週末を基本に、短めの距離を継続的に走ります 第一回目の走行会は3/1です 走り始めたけど、なかなか続かない、走ってみたいけど、どこ走ればいいの？とお悩みの皆さん、ランサポと一緒に走りませんか？...

こんばんわ ランサポＩＴ担当です 現在ランサポでは春先にイベントを開催すべく準備中です また、各務原市内のランナーを応援する企画も随時実施予定です 詳細決まったらアップします！ 大勢のみなさんのご参加をお待ちしています！ #お知らせ

みなさんこんにちは ランナーズサポートＩＴ担当です ランナーズサポートをみなさんに知っていただきたくホームページを立ち上げました 随時情報発信しますので、ぜひお気に入りに追加してあげてください！ #お知らせ