ジョギング会を行いました！
- rskakamigahara
- Mar 10, 2014
- 1 min read
今日は急遽ランサポジョギング会を行いました。
ジョギング初心者の方と一緒に約2㎞ゆっくりジョギングしてきました。
もっと走れたそうですが腹8分目で終わり、また走りたいなぁ。
と思うくらいなのが長続きする秘訣です。
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ランナーズサポートかかみがはら
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各務原ランニングマナー宣言
～道路はみんなのものだよ～
・信号を守ろう ・歩道は２列、せまいところ所は１列で走ろう
・ごみはゴミ箱へ ・夜間は他の人、車から見えるように
・音楽プレーヤーのボリュームは控え目に
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