ランナーズサポートかかみがはら

第41回みんなで走ろうジョギング会を行ないました。 明け方に雨が降っていましたが、6時半にはやみ無事にジョグできることができました。 寒いですがたくさんのランナーの方とすれ違い、皆さん挨拶してくださいます。気持ちよくジョギングできますね。 #ジョギング会

第33回みんなで走ろうジョギング会を行いなした。 ４名のランナーで気持ちよく走れました。 今日はこれ以上ないマラソン、ジョギング日和で、木曽三川公園では第１回木曽川ウルトラマラソンが行われており、ランサポスタッフや今までイベントに参加された方も多数出場しておりました。 ...

今週の「第32回みんなで走ろうジョギング会」は雨天のため中止します。 今後天候が回復した場合も中止から変更はありません。 よろしくお願いいたします。 #ジョギング会

みなさんこんにちは。 今週の「第32回みんなで走ろうジョギング会」のお知らせです。 今回から朝から午後に変更しています。 11月1日（土）　14:00～ 市民公園　北東角　（噴水のある角）。 距離、ペースは参加メンバーの意向を踏まえて決めたいと思います。 ...

みなさんこんにちは。 毎週土曜日の 「みんなで走ろうジョギング会」ですが、寒くなってきましたので今週の11月1日(土)から午後2時に時間を変更したいと思います。 時間が変わることによって参加しにくくなる方もいらっしゃると思いますがよろしくお願いいたします。 ...

第28回みんなで走ろうジョギング会は、心地よい朝焼けのなか、メンバーを含め４名で実施しました♪ 秋～来年にかけての大会について話が盛り上がり、スタッフも含めモチベーションアップになりました!! 大会前の走り込み、ロング走、インターバルなど、参加者のニーズに合った練習も取...

第25回、みんなで走ろうジョギング会を開催しました 久々の晴れ間の中、参加者2名と大橋コースへ約10㎞のジョグでした 朝晩少しずつ涼しくなり、秋の訪れを感じることができました 秋のマラソンシーズンに向けていよいよ走り込みにいい季節になってきました ...

第２４回みんなで走ろうジョギング会を参加者、スタッフ合わせて5名で開催しました。 今日は９月２８日（日）に30kmマラソンを行う、かさだ広場まで行き、実際のコースを1周して帰ってきました。 車が来る心配のないコースなので存分に走れました。...

第23回みんなで走ろうジョギング会を参加者、スタッフ計3名で開催しました。 今日は参加者の走力を考慮し尾崎コースを6分ぐらいのペースでジョギングしました。 ご参加いただいたみなさん、本当にお疲れさまでした。 尾崎コースは坂トレーニングにぴったりです。 ...

第22回みんなで走ろうジョギング会を参加者、スタッフ計6名で開催しました。 雨こそ降りませんでしたが、ほぼ無風で蒸し暑い中、基地外コースを1㎞あたり6分半ぐらいのペースでジョギングしました。 ご参加いただいたみなさん、本当にお疲れ様でした。 ... ...